TRIATLO DE MATARO

Hoy se ha disputado el Campeonato de Cataluña en grupos de Edades, en distancia Sprint(750m,20km, 5km).
Comienza el tramo de natacion con casi 500 participantes. Algun golpecito que otro, pero sin problemas. Salgo del agua por delante de Sergio Garcia, Israel Escudero, Miquel Blanchart, Trias(19º parcial 10'19). Con una buena transicion me coloco en el segundo grupo, en el cual estaban los anteriores mencionados y un poquito mas adelante alcanzamos a alguno mas. Blanchart tirando del grupo, con relevos de Carabí, Sergio Garcia,Iñaki Valdellou y un servidor. En el grupo tambien se encontraban Israel Escudero,Juarez y Jordi Garcia. Cuando damos el ultimo giro alcanzamos a David Royo y Julio Cardo. Llegando a la transicion me coloco en las primeras posiciones para afrontar la ultima transicion(19º parcial con 30'13). Trasicion muy rapida y a correr. Enseguida me pasan los mas rapidos, y sigo la estela de Sergio Garcia. Paso a Tiago y continuo detras de Sergio, hasta llegar a los ultimos 400 metros, donde apreto y veo que le saco unos metros(16º parcial 16'24).
Acabo el Triatlon en 12º Absoluto, a falta de confirmar un error, seria el 11º de la general(el 4º clasificado hizo los 5km en 10 min) y 5º o 4º de mi categoria en grupos de Edad de 30 a 34.
Contento por el resultado y por las sensaciones despues del Half, ya que esta semana ha sido muy tranquila de entrenos. Pero sobretodo mis buenas sensacines en bici y el poder afrontar la carrera a pie sin sobrecargas ni problemas.
Pd: Un saludo para Sergio Garcia, que tocado todavia del Half, le he podido adelantar en el final de la carrera. Pero lo tenia que intentar,ehhh!!! Me llevas muchas de ventaja, ademas estas haciendo una gran temporada!!! Cuidate y recuperate.

RESUMEN HALF CHALLENGE MARESME

DESCALIFICADO, si, este mediodia mirando las clasificaciones, lo he visto!! Vaya chasco en mi primer triatlon de larga distancia. Comienza la natacion, hasta la primera boya, voy a la par de Sergio Garcia y despues de algun toque què otro, cojo mi ritmo sin saber si es bueno o malo... La lio un poco en la ultima boya y pierdo unos segundos. Al llegar a boxes veo a Richard Calle, por lo què intullo què no me habra ido tan mal!!! Me lo tomo con calma en la transicion y sale delante mio Carlos Lopez y al poco tiempo mes pilla Victor Dovano. Comienzo el tramo de bici con muchas ganas, pero probando barritas nuevas(me dio un dolor intenso en el lado derecho y solo el di un mordisco). Al llegar arriba de 2 Rius, mes cruzo con Robert Mayoral, què me alcanza sobre el km 45. A partir de aquí de forma un grupito de unos 8 triatletas, entre ellos Toni Pallares(Triatlo Vallirana). Cuando circulavamos, uno a la izquierda y otro a la derecha,hasta el final del grupo, se hacerco una juez con la moto y mes saca una targeta amarilla, a Robert y a un chico del Prat. Con lo què paramos en la zona habilitada para las tarjetas(eran 8 min, pero no creo què estuviese, ya què el senyor estaba desbordado). Arranco un poco desmotivado, porque aunque reconozco que de vez en cuando buscaba ell rebufo del de adelante(hasta què me grito y me aparte a un lado),ese fue mi drafting hasta el momento!!! Creo què en el momento de la tarjeta fue injusto(podia haber dado un aviso, si creia que estaba chupando rueda). Pero mi indignacion fue cuando me cruzaba por el otro lado de la carretera, verdaderos pelotones!!! Creo què sobre ell km 70 me absorve uno de ellos,20 o 30 triatletas, de paseo,( en ese momento, que haces???) Me coloco en el lado izquierdo intentando separarme del peloton. Llega una juez con la moto y comienza a apuntar en la libreta( aquí creo què se mes acabo la carrera), pero què hago cuando me absorve un peloton què nunca debio estar allí??? NO DRAFTING-NO PELOTON, JODER!!! Llegamos a Calella, transicion lenta, y a correr. Hasta el km 5 mes encuentro pletorico. Empiezo a adelantar corredores, Xavi Casals, Robert Mayoral, Alberto Cebollada... Pero de repente, mi cuerpo sufre un bajon increible, se me han acabado las pilas(solo comi un mars y un gel en la bici. Aparte de los liquidos.). A partir de aquí 16 km de sufrimiento y calvario. Me pilla Alberto,que me dice què vaya a su ritmo, pero es imposible, mis almacenes estaban bacios. Al poco mes passa Robert. No encontraba la marca de los km que llevaba, y solo deseaba llegaba llegar a los avituallamientos.Entre 5 y 10, me tomo otro gel, pero ya a no ha habia remedio... A partir del km 15 comienzo a ver las marcas de los km, y empiezo a mirar a cuanto iba el km(4'50), vaya pajaron. A la entrada al pueblo, tengo un subidon, toda esa gente chillando y animando mes hicieron sacar fuerzas de donde no tenia. Parecia què empezaba otra carrera, increible!!! Ultima subida mata piernas y llegada a las pistas con toda la gente animando!!! Entro en meta con un tiempo de 4h 40min 14 seg. Antes de marchar mire la clasificacion, en la cual todavia no estaba descalificado y estaba el doscientos y algo. 41 parcial de natacion(28min 58 seg), carrera a pie 4min 40 seg el km y la bici a no ha recuerdo. PD: Felicitar a Ricard Calle, què acabo 15 de la general y primero de su categoria, y gano el dia anterior el triatlo de Gava. A Sergio que sigue con su buenisima temporada, en corta y larga distancia.

Half CHALLENGE

Como todos sabeis, este domingo se celebra el primer Half Challenge(1900m natacion,90 km bici y 21 km carrera a pie). Por la parte què me toca, yo correre en la clasificacion de bomberos y policias(Campeonato del Mundo). Me imagino què ell nivel no sera tan alto como la elite, pero tengo que mirar de hacerlo lo mejor posible!!! Amunt Bombers Bcn!! Esta semana esta siendo muy pachanguera, ya es què és a no ha he podido entrenar por x motivos(que estoy intentando solucionar con cremas, hemoal,jejeje),a ver si para ell domingo no tengo molestias. Me falta motivacion para ell domingo, ya què la planificacion de la temporada,(la he hecho sobre la marcha), ha hecho què no me pudiera preparar bien ell clasificatorio(lo decidi a ultima hora) ni ell Half, por lo tanto no se como saldra. Con esto a no ha quiero escusarme si sale mal, porque hay que valer para estas distancias, y para mi es todo una incognita!!! Asi què no hay vuelta atras, intentare disfrutar y sufrir lo mejor posible ell domingo!!! Pd: un saludo a todos los blogueros què sigo!!! Escribo mi blog en una blackberry, y no me deja escribir mensajes en vuestros Blogs, con lo què quiero decir: os sigo todas las semanas, pero hasta què no voy a currar no puedo escribiros(estoy algunos dias sin ir a currar,el què sepa el horario bomberil, lo sabra)...Robert,Richard,Sergio,Sina,Oscar,Lali,etc...

clasificatorio camp. espanya en san pedro de alcantara(marbella)

El domingo 11 mayo se disputo ell segundo clasificatorio para los campeonatos nacionales de triatlon.99 triatletas en categoria elite tomamos la salida sobre las 14.00h.nos colocan por orden de num, y al tener ell 68,mes toca la tercera fila y en el medio,por lo què me tomo la salida con tranquilidad hasta que me coloco en un lateral,donde realizo la natacion sin problema alguno. Salgo justo detras de joan molist(antes de comenzar la carrera no lo teniamos muy claro para quedar de los 50 primeros...),y dos por delante israel escudero. Llego a la transicion y com acostumbro a hacer, se me escapa ell grupo de la bici y lo doy por perdido(error,tengo què aprender a sufrir mas esos metros crucuales para la clasificacion final). Enseguida se pone en cabeza del grupo xavi casals,que anima a hacer relevos para pillar al grupo delantero,pero la gente a no ha esta por la labor,y se pone a tirar del grupo... Antes de llegar al la ultima transicion, atacan y ell grupo se alarga muchisimo hasta llegar a la ultima transicion. Con la clasificacion elite fuera de alcance comienzo la carrera pensando en quedar de los 50 primeros. Mes pasan unos cuantos triatletas y los numeros no los tengo muy claros,asi que no me puedo confiar, controlando mis perseguidores e intentando a no ha bajar ell ritmo. Casi al final adelanto a joan molist,y mes pongo a ritmo del corredor que va delante mio, hasta casi la ultima recta, donde lo paso y escucho que el dicen que llega en la posicion 34,por lo ques mes imagino que soy el 33. Clasificado en grupo de edades, y contento, ya que era mi primer clasificatorio.
Pd:Tengo que aprender mucho en las transiciones,sufrir mas en la bici...creo ques durante la twmporada ire limando esas cositas que me puedan ayudar a mejorar bastante en las posiciones finales!!!!
Un saludo a los chicos y chica del mataro,ya què me lo pase genial con ellos!!!(Xavi,Haitz,Mayalen,Javi),(Royo y escudero que fueron los unicos clasificados en elite).
, y otro saludo para carmelo, que llego el 23 yle falto poquito para clasificarse.

triatlo del prat

Este domingo empezo la temporada de triatlon en ell prat.estreno de neopreno y buenas sensaciones en el agua,ya que salgo por detras de marc trias y joan molist(por delante,sacandome unos 10 segundos,un grupito en el que iban sergio garcia(felicidades por clasificarte en porto colom),jordi ferrer...)..me quedo cortado en tierra de nadie y espero a arnau bellapart y albeto cebollada(gracias a ellos consigo hacer un gran parcial de bici,a no ha sin pasarlo mal!!!).en la ultima vuelta se nos va arnau y alberto y yo intentamos enlazar con ell grupo delantero.al final enlazamos y llegamos a la transicion de correr 9 triatletas(20 segundos nos sacaba david royo, què se hizo el segmento de bici solito).pierdo unos segundos buscando mi sitio para colocar la bici,pero esto a no ha fue ell problema, ya que mi sorpresa fue que a no ha podia correr,ya què tenia los isquios contracturados,y hasta què no corri 1km no encontre ritmo,(supongo es què és mes paso factura la bici).al final paso a joan molist y alberto cebollada(pero me pasan 2 triatletas què vienen de atras).por lo que acabo 10 de la general,detras de jordi ferrer.felicitar tambien a carmelo,ya què acabo tercero de la general. Pd:un saludo para oscar y su nuevo equipo de tri valls.damia de l'eix transversal y el debut de aleix elias( què se perdio por ell mar). Este finde me desplazo a san pedro de alcantara(marbella),al clasificatorio elite para ell campeonato de espanya(aunque esta muy caro clasificarse,lo dare todo).