SANT SILVESTRE TARRAGONA

Para acabar el 2012, que mejor manera que hacer lo que nos gusta. Asi que el 31 diciembre, como ya es tradición en casi toda España, Sant Silvestres por toda la geografia española.
Personalmente no estaba en buenas condiciones. Antibioticicos y ibuprufenos desde el viernes , para bajar la infección que tenia en la garganta. Varios dias en cama y mucho cansancio.
Pero el domingo a la tarde, salí a rodar 30' muy suaves , a ver que tal.
A las 17.30 tenía que comenzar la cursa, pero algún descerebrado que habia robado un coche, se estrelló en la parte final de los tinglados. Con lo que se tuvo que retrasar unos 20 ' la prueba.

Ambiente ludico - festivo, como ya es tradición, con muchísimos amigos y conocidos!!!
Ahora si, pistoletazo de salida y 7 km por delante.
Nos colocamos en las primeras posiciones, pero el ritmo de carrera parace muy lento, asi que pasado el primer km hago un cambio de ritmo y me marcho unos metros.
mi aventura dura bien poco, David LAgo me dice que me coloque en el grupo, que aqui no voy a ningun sitio. Asi que  dicho y hecho. Otra vez al grupo. Km 2, km 3 ( sobre 3'19  o 3'20''). Hasta que poco antes del km 5 Jordi García cambia el titmo y se desmantela el grupete. Se quedan Ferran ,Peio, Trapé,Jové, y alguno mas.
El cambio de ritmo solo lo aguanto 1 km. Asi que se espapan Jordi García y el chico que ganó ( finalmente fue descalificado por correr con el nombre y dorsal de otra persona).
Periko se queda tambien descolgado, pero me lleva unos metros muy valiosos para poderlos recuperar.
Por detras, controlando la situación. Tengo distancia suficiente para no tener sorpresas.
Últimos metros y entrada en meta 4º de la General, con un tiempo de 23'09'' , a 6'' de Periko.
Nueva medalla de chocolate pensaba yo.... Pero cual es mi sorpresa, que justo antes de irme escucho mi nombre como 3º de la General.
Asi que subo a por mi premio y un cheque regalo de 50 euros para gastar en Wala.
No podia acabar mejor el año, ademas como ya sabeis por el facebook, al dia siguiente 1 Enero, hacía 7 años de la muerte de mi padre en un hospital de Tarragona( ahí lo dejo). Asi que , que mejor manera de dedicarle este tercer puesto!!!!
Desde aqui dar la GRACIAS a los que me apoyais cada dia, en todas las carreras, en los momentos malos, buenos...en todos!!!
A mi familia, A mi mujer y mis 3 niños!!!
A evaSion running REUS, por la confianza que me han dado patrocinandome esta temporada, en ADIDAS.com y en mi entrenador USK TIM.

Espero que el 2013 sea como mínimo igual o algo mejor que este 2012 ya acabado.

FELIZ 2013 A TODOS Y TODAS!!!

                       Mi hermanito,un servidor,Jesús y Lurdes

                             Llegada a meta

                                      COPITA PA LA SACA



    Con el Gran Ferran y con el futuro gran triatleta Jordi Trapé

MCD Y 10 KM

Hoy se ha disputado en Salou la II Edición de la maratón Costa Dorada.

Para mi solo han sido 10 km, ya que como siempre digo, la maratón es para valientes ( no es que no lo sea, pero me da mucho respeto)

Bueno, al lio.

Antes de la salida charla con los compis y sobretodo busco a mi Victor..jejejje!!! Parece que nos quedan muchas carreras juntos!!

Gran cartel de salida con corredores de 30 min y 31 min los 10000 metros.

Sobre las 9.25 se da la salida.

Cogemos posición Victor y un servidor, y a por todas.

Enseguida se coloca un grupo delantero de unas 10 unidades con Rodrigo, Sergi,Pedriko.... Por delante y muy destacado el corredor y ganador de la prueba.

Un poquito mas atras vamos Victor y yo . Pero enseguida empiezan mis problemas matemáticos
Como no lo tengo nada claro, me pego un SPRINT con letrs grandes( de unos 50 o 70 metros) para alcanzar al grupo delantero. El Garmin en algun momento me ha marcad0 2' 22 de ritmo.

Total un calentón, que no me ha durado ni 1 km, porque veia que no era ritmo para mi.

Me junto con Victor Morente y DAvid, pero veo que por detras se acerca Victor, y me dejo caer para que me pille.

A partir de aqui, las he pasado canutas, porque no llevabamos ni 4 km, y me quedaban todavia 6 km mas.

Pero mi compi de fatigas , en todo momento a estado dandome animos para que no me despegase de el.

La verdad, es que con ese cambio de ritmo que he hecho para pillar al grupo delantero, he tirado la carrera al traste, ya que creo que podiamos bajado bastante mas la marca. Pero , como siempre se dice cada carrera es un mundo.

Ultimos metros y Victor le hace un pequeño HOMENAJE a SIMONCHELLI... Piloto de moto GP fallecido muy poquito. Camiseta con su num 58 y pelucón amarillo.

Llegamos a meta con un tiempo de 32' 46 seg

Esta vez si que tengo que decir que tiene truco el tiempo, ya que faltaban unos 270 metros.

GRACIAS A TODOS/AS POR LOS ÁNIMOS y nos vemos en la Media de Tarragona.

10 km de Reus

Despues de no inscribirme en el Triatlón Olímpico de Benidorm, que ademas era Campeonato España Bomberos y Policias, decido apuntarme a los 10 km de Reus. Todo el mundo me decia que eran muy rápidos y se podia hacer marca.

La verdad es que me he quedado con muchas ganas de correr algun triatlón mas, pero la temporada dura lo que dura, y a lo mejor mi planificación no ha sido la mas correcta.
Durante la semana hago un poquito de todo...
Y le digo a Fran..... He hecho cambios de ritmo a 3'15'' y me encuentro superbien.( pero el me dice que en 300 metros no se optienen mismas sensaciones).

Mi intención para ayer era hacer menos de 35 min, y sin engañar a nadie hacercarme a los 34'30'' que hizo Sergi Bel hace un mesecito...

Pero al dar el pistoletazo de carrera le pregunto a Jorge Andres.... Olle, Victor( CAT) corre bastante no!!! Y el me dice, bajará de 34'...

Era mi oportunidad y no perdia nada.
Al principio pensé, cuando pete ya llegaré como sea. Pero las sensaciones desde el primer metros fueron muy buenas.
Me pongo el último del grupeto principal, con Periko( 3º clasificado de la media), Xavi Garcia Insa ( ganador de la prueba), Sergi Hidalgo( 2º clasificado), Juanan ( 7º clasificado), 3 o 4 corredores mas que no conozco( ya que no suelo hacer muchas carreras a pie al año y no conozco a la gente) y Victor ( 5º clasificado).
Hasta el Km 5 o 6 fuimos todos bastante juntos, pero a partir de aqui cada uno hizo su guerra( que no era la mia)
Mi objetivo era llegar junto a Victor...jejeje!!

Voy mirando el reloj y por mis cálculos haré 34'30'' ni no fallo al final. Pero se ve que esto de las mates no se me da muy bien y se me deben juntar los numeros.

En el km 7 cambio de ritmo y me coloco delante de mi liebre. A partir de aqui controlando los tiempos del reloj( GArmin que me regaló mi hermano para mi cumple).
Km 8, km 9 apretando un poquito mas . En la recta final me adelanta Victor con un cambio brutal y consigo entrar en meta 6ª posición....

Con un tiempo de 33' 32"

Algunos pensareis que no habia 10 km, yo creo que si.

Todavia no me creo como he podido hacer este marcón, pero lo mas importante a partir de ahora será mantener el tiempo ó como dice Jordi Moreno.... a buscar 32'59''

Pd: Gracias a Juanan por las zapas voladoras y a todos los que siempre estais ahí al pie del cañon!!!!