Bueno, se acaba este año y sin darnos cuenta, la temporada que viene esta a la vuelta de la esquina!!
Esta pretemporada, un poco extraña...Esta semana entreno muy bien y fuerte, la que viene no puedo entrenar por lo que sea. La cuestion es que no acabo de coger un ritmo de entreno como dios manda...
De momento la bici ya la pude estrenar la semana pasada con 2 saliditas(35 km y 75 km, estos ultimos rodando a una media de 30 km). A ver si esta puedo escarme un dia!!
La semana pasada un dia de carrera de 1h10 min y 6000m natacion.
Con los crios de vacaciones, mis entrenos se reducen, a intentar 3 dias de entreno, que no lo tengo muy claro, pero es lo que hay!!!!!
Espero empezar el año que viene con mas ritmo de entreno y a tope!!!
Deseo a todo el mundo, felices navidades y feliz 2009, que sea igual o mejor que ete que se acaba!!No seais malos,jejej!!!!
5 comentarios:
hellooooooo!!! pues la verdad q esas minivacances fueron d maravilla!!! jejjejeje ya hacía tiempo que queria hacer un pequeño viajecito... ;) bueno...
a ver si nos vemos en algunas competis e intentar entrenar un poquito más! jejejejeje....
bones festes!
Seguro que el 2009 subes otro peldaño más... Preparate que a Sergio le veo más mentalizado que nunca ehhh!!!
Por cierto tienes unos hijos mu guapetones... no se parecen al padre ehhh!!! jeje Felices fiestas Raul
bueno gaudeix a tope aquests dies amb la familia, i que passis unes bones festes i una millor entrada al 2009!
Felices Fiestas Raul!! Menudos rubios tienes en casa... como para entrenar mucho... Nos veremos el año que viene en las carreras!!
Pel que es veu, aquest Nadal et faras un fart de Cagar el Tió! jijiji!
Bones Festes i cuida't molt, Raul! :)
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