La semana pasado acabé con 6 dias de carrera a pie , 2 bici y 2 natación.
Miercoles tocaban 10 x 1' subidas
Viernes 6x 1000 a 3'35'' con 200 metros de recuperación.
Ya se que no son series muy rápidas, però lo importante son las sensaciones. Asi que creo que vamos por el buen camino.
El Domingo se disputaba C. Catalunya de maratón en Tarragona. Y tocaba ir a animar a los valientes.
Asi que me fui con la bici.
Muchos amigos animando y muchos corriendo.
PERIKO ORTEGA Y MIREIA SOSA se proclamaron CAMPEONES.
Los que los conocemos sabemos lo GRANDES QUE SOIS.
ASI QUE MUCHÍSIMAS FELICIDADES!!!
Felicitar tambien a Sergi Hidalgo, 2º en los 30 km, Jorge de Andres ( 3º C. Cataluña), Victor González León, Jesús Sánchez ( 2h 42'').....
Y en GENERAL, felicitaros a tod@s los valientes que os vestisteis de corto para córrer los 10 km, 30 km y los 42.200.
Ya fuese para buscar marca personal, reto, promesa.....etc!!!
PD: Mención especial a Ferrán de Torres, ya que por unos problemes estomacales durante la semana, le dejaron fuera de combate en el km 13.
Muchísimas horas de sacrificio y esfuerzo durante meses....
MUCHOS ANIMOS!!!
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