MALA PATA

Pues si, como dice el titulo de esta entrada, continua mi mala suerte.
Cuando parecia que mi tobillo estaba en perfectas condiciones,(que lo esta), aparece una nueva lesión que ya tuve en el mes de septiembre.
Llevaba 3 semanas corriendo sin ningun tipo de dolor, y a la cuarta(patapán). Dolor en el gemelo de la pierna derecha y visita al fisio(TITO ERADIO).
Contracturada en el gemelo, hasta la inserccion del isquio!! Vaya dolor, dios mio!!
Hacia tiempo que no me dolia mis visitas al fisio.
Ayer sali en bici(62 km) y ningun dolor ni molestia, pero cuando acabé. Probé de trotar un poquito y el dolor seguia allí.
Estoy bastante desesperado, ya que nadando me encuentro muy bien. Esta semana he hecho 3 sesiones y la pasada 4(todo un record para mi). El tema de la bici, se que haciendo km volvere a coger la forma. Pero mi pierna derecha??? Que le pasa??
Mis entrenos de carrera han sido super progresivos y super suaves, sin forzar!!!
No entiendo nada!! Estoy desflorando la margarita a ver si encuentro el problema, que me tiene frito!!
-Entreno con Compressport( a lo mejor no me van bien)
-Zapatillas
-Mala pisada
-Sobrecarga por estar tanto tiempo sin correr(2 meses y medio)
-Sobrepeso, ya que me he engordado unos 4 kilos..

Mis entrenos son por cesped, tierra y algun dia en la playa..

El problema en un dolor agudo que me hace parar , si o si!!

De momento dedicare mi tiempo a preparar el Campeonato de España Master de natación, y alguna salidita en bici.