C. CATALUÑA DUATLON CARRETERA

Bueno, pues como dice el titulo de la entrada. Este finde se celebraba en el circuito de Montmeló, el C. Cataluña de duatlón de carretera.
Asi que junto a Rafa Prado y el galgo Álex Llavería nos dirigimos a Granollers.

La verdad es que iba sin muchas espectativas y con ganas de coger ritmo de competición.
Pero  fue peor de lo esperado.
Primer 5000 de más a menos.
Los 18 de bici, sin organización, era impossible pillar al segundo grupo.
Y los últimos 2.500 salvados.
No voy a poner ninguna escusa. Simplemente no salió como esperaba y la gente está muy fuerte.

Este Domingo nos dirigimos al Prat, para disputar el C. Cataluña duatlón por equipos.
Intención de meternos entre los 7 primeros de la GENERAL.
El equipo estarà formado por Marc Bové, Rafa Prado, Penkas, Jordi Trapè, Oscar Martínez y un servidor.

VOLVEMOS A LA CARGA

Bueno gente , parece que mis problemes con el soleo, han desaparecido pràcticamente.
La semana pasado acabé con 6 dias de carrera a pie , 2 bici y 2 natación.
Miercoles tocaban 10 x 1' subidas
Viernes 6x 1000 a 3'35'' con 200 metros de recuperación.
Ya se que no son series muy rápidas, però lo importante son las sensaciones. Asi que creo que vamos por el buen camino.

El Domingo se disputaba C. Catalunya de maratón en Tarragona. Y tocaba ir a animar a los valientes.
Asi que me fui  con la bici.
Muchos amigos animando y muchos corriendo.

PERIKO ORTEGA Y MIREIA SOSA se proclamaron CAMPEONES.

Los que los conocemos sabemos lo GRANDES QUE SOIS.

ASI QUE MUCHÍSIMAS FELICIDADES!!!

 

Felicitar tambien a Sergi Hidalgo, 2º en los 30 km, Jorge de Andres (  3º C. Cataluña), Victor González León, Jesús Sánchez ( 2h 42'').....
Y en GENERAL, felicitaros a tod@s los valientes que os vestisteis de corto para córrer los 10 km, 30 km y los 42.200.
Ya fuese para buscar marca personal, reto, promesa.....etc!!!

PD: Mención especial a Ferrán de Torres, ya que por unos problemes estomacales durante la semana, le dejaron fuera de combate en el km 13.
Muchísimas horas de sacrificio y esfuerzo durante meses....
MUCHOS ANIMOS!!!