Despues de no inscribirme en el Triatlón Olímpico de Benidorm, que ademas era Campeonato España Bomberos y Policias, decido apuntarme a los 10 km de Reus. Todo el mundo me decia que eran muy rápidos y se podia hacer marca.
La verdad es que me he quedado con muchas ganas de correr algun triatlón mas, pero la temporada dura lo que dura, y a lo mejor mi planificación no ha sido la mas correcta.
Durante la semana hago un poquito de todo...
Y le digo a Fran..... He hecho cambios de ritmo a 3'15'' y me encuentro superbien.( pero el me dice que en 300 metros no se optienen mismas sensaciones).
Mi intención para ayer era hacer menos de 35 min, y sin engañar a nadie hacercarme a los 34'30'' que hizo Sergi Bel hace un mesecito...
Pero al dar el pistoletazo de carrera le pregunto a Jorge Andres.... Olle, Victor( CAT) corre bastante no!!! Y el me dice, bajará de 34'...
Era mi oportunidad y no perdia nada.
Al principio pensé, cuando pete ya llegaré como sea. Pero las sensaciones desde el primer metros fueron muy buenas.
Me pongo el último del grupeto principal, con Periko( 3º clasificado de la media), Xavi Garcia Insa ( ganador de la prueba), Sergi Hidalgo( 2º clasificado), Juanan ( 7º clasificado), 3 o 4 corredores mas que no conozco( ya que no suelo hacer muchas carreras a pie al año y no conozco a la gente) y Victor ( 5º clasificado).
Hasta el Km 5 o 6 fuimos todos bastante juntos, pero a partir de aqui cada uno hizo su guerra( que no era la mia)
Mi objetivo era llegar junto a Victor...jejeje!!
Voy mirando el reloj y por mis cálculos haré 34'30'' ni no fallo al final. Pero se ve que esto de las mates no se me da muy bien y se me deben juntar los numeros.
En el km 7 cambio de ritmo y me coloco delante de mi liebre. A partir de aqui controlando los tiempos del reloj( GArmin que me regaló mi hermano para mi cumple).
Km 8, km 9 apretando un poquito mas . En la recta final me adelanta Victor con un cambio brutal y consigo entrar en meta 6ª posición....
Con un tiempo de 33' 32"
Algunos pensareis que no habia 10 km, yo creo que si.
Todavia no me creo como he podido hacer este marcón, pero lo mas importante a partir de ahora será mantener el tiempo ó como dice Jordi Moreno.... a buscar 32'59''
Pd: Gracias a Juanan por las zapas voladoras y a todos los que siempre estais ahí al pie del cañon!!!!
La verdad es que me he quedado con muchas ganas de correr algun triatlón mas, pero la temporada dura lo que dura, y a lo mejor mi planificación no ha sido la mas correcta.
Durante la semana hago un poquito de todo...
Y le digo a Fran..... He hecho cambios de ritmo a 3'15'' y me encuentro superbien.( pero el me dice que en 300 metros no se optienen mismas sensaciones).
Mi intención para ayer era hacer menos de 35 min, y sin engañar a nadie hacercarme a los 34'30'' que hizo Sergi Bel hace un mesecito...
Pero al dar el pistoletazo de carrera le pregunto a Jorge Andres.... Olle, Victor( CAT) corre bastante no!!! Y el me dice, bajará de 34'...
Era mi oportunidad y no perdia nada.
Al principio pensé, cuando pete ya llegaré como sea. Pero las sensaciones desde el primer metros fueron muy buenas.
Me pongo el último del grupeto principal, con Periko( 3º clasificado de la media), Xavi Garcia Insa ( ganador de la prueba), Sergi Hidalgo( 2º clasificado), Juanan ( 7º clasificado), 3 o 4 corredores mas que no conozco( ya que no suelo hacer muchas carreras a pie al año y no conozco a la gente) y Victor ( 5º clasificado).
Hasta el Km 5 o 6 fuimos todos bastante juntos, pero a partir de aqui cada uno hizo su guerra( que no era la mia)
Mi objetivo era llegar junto a Victor...jejeje!!
Voy mirando el reloj y por mis cálculos haré 34'30'' ni no fallo al final. Pero se ve que esto de las mates no se me da muy bien y se me deben juntar los numeros.
En el km 7 cambio de ritmo y me coloco delante de mi liebre. A partir de aqui controlando los tiempos del reloj( GArmin que me regaló mi hermano para mi cumple).
Km 8, km 9 apretando un poquito mas . En la recta final me adelanta Victor con un cambio brutal y consigo entrar en meta 6ª posición....
Con un tiempo de 33' 32"
Algunos pensareis que no habia 10 km, yo creo que si.
Todavia no me creo como he podido hacer este marcón, pero lo mas importante a partir de ahora será mantener el tiempo ó como dice Jordi Moreno.... a buscar 32'59''
Pd: Gracias a Juanan por las zapas voladoras y a todos los que siempre estais ahí al pie del cañon!!!!
