C. CATALUÑA ACUATLÓN POR CATEGORIAS

A las 16.00 del sabado se disputaba en Platja D'Aro el C.Cataluña de acuatlón por categories.
2.5 km carrera a pie / 1000 m natación / 2.5 km carrera a pie
Despues de autocastigarme durante la semana, tanto en carrera a pie como el dia anterior al acuatlón. No sabia como serían las sensaciones.
Llego con la famili sobre las 13.45... Y los peques mandan.
Que mejor comida que Mc Donalds antes de una carrera...jejejeje!!!
Sobre las 15.00 llegamos a la playa.
Por primera vez ( creo), me tiro al agua a calentar 10'.
Luego me encuentro a Quim Sánchez y nos vamos a calentar y a realizar el recorrido de carrera a pie.
Sobre las 16.25 se da el pistoletazo de salida.
Salimos muy rápidos, però las sensaciones eran muy buenas.
Enseguida Quim y yo encabezamos la carrera.
Un circuito con asfalto,tierra y arena de playa...
Pego un apretón y entro primero en la T1.
Como ya es normal en mi, no me doy cuenta y no me quito el dorsal. Hasta que primero Quim y luego una juez, me avisan y tengo que volver a la silla a dejarlo.
Unos segundos que al final quedaron en anècdota.
Sobre los 300 metros nos pilla el grupo de Antonio Roldán, Jordi Carrasco,Montiel...
A partir de aquí, el objetivo, no perder el grupo.
Y asi fue. Pasaban los metros y poco a poco parecía que llegábamos todos juntos.
Salgo del agua el último. Pero por delante quedan 2.5 km para remuntar.
Enseguida Quim Sánchez coge ventaja y se coloca primero.
Por mi parte, voy adelantando hasta colocarme segundo.
Intento alcanzarlo, pero su ritmo es muy alto, por lo que decido conformarme con el segundo puesto.

Controlando al tercero, entro en meta 2º GENERAL

Pd: Despues del chasco de la semana pasada, me vino genial este pòdium, para subir la moral y la confiança en la carrera a pie.
Próxima parada Santander, donde disputaré mi última Liga den Clubs con el Prat!!!

C. ESPAÑA TRIATLÓN OLIMPICO

La semana pasada se disputó en Águilas, el Campeonato Nacional de triatlón, distancia Olímpica.
Ya con la clasificación en el bolsillo desde mayo. Donde Vinarós, me brindó la oportunidad.
Una pequeña expedición del Prat Triatlón, nos desplazamos hacia Águilas  ( Murcia).
Capi Victot Dobaño y Sergi Miró competían el Domingo en grupos de edad. Donde obtuvieron muy buenos resultados, entrando en el Top -10
Los que nos clasificamos en élite competimos sabado a la tarde.
Pedro Baldantoni , Ruben Aragón y un servidor.
A las 18.00 se daba el bocinazo de salida, con una natación muy ràpida y errònia para el grupo de cabeza.
Donde gente muy importante se desvió y perdió todas las opciones de ganar el campeonato.
Por mi parte, una natación còmoda y sin golpes. Tirando del grupo junto a Lander Lazkano del Saltoki.
2 vueltas de 750 metros.
Llego a la T1 el primero de mi grupo. Hago una ràpida transición y salgo a rodar.
Me da tiempo de colocarme las zapas ( no suelo ser tan àgil en las transiciones...jejeje)
Enseguida se forma una grupeta, liderada por Brais Canosa, Sergio García e Ignacio Muller.
El circuito constaba de 6 vueltas con 7 km ( 42 Km).
Poco a poco vamos absorviendo a triatletas. y ya en la última vuelta pillamos al grupo de David Castro y Nan Oliveras.
Llegada a la T2 con un grandísimo pelotón.
Esta vez entro casi el último.
Me calzo las zapas, y por delante, el calvario de 10 km.
4 vueltas de 2.5 km
Visualizand la carrera, mi intención era correr entre 35' y 36'..... Pero al bajar de la bici tenia sensación de bacio.
La primera vuelta la salvo, adelantando algun triatleta. Pero a partir de la segunda llega mi calvario.
No encuentro ritmo. Me empiezan a pasar muchos triatletas.
Busco desesperadamente el agua del habituallamiento.

Al final entro en meta en la posición 50 GENERAL.

Muy lejos de mis espectativas.... Ya que buscaba del 30 al 40!!!

Creo que con el nivel que hay, la distancia se me ha atragantado y se me ha hecho LARRRGAAAA!!
Pero Bueno, de todo se aprende y se sacan cosas positivas.
Ademas conoces gente nueva y muy maja......

TRIATLÓ SPRINT DE TARRAGONA

Despues de casi un mes que se celebró el triatlón de Tarragona, escribo la crónica. Dicen que mas vale tarde que nunca...jejejeje!!!
El sabado 9 agosto disputé el triatlón de Tarragona en distancia Sprint.
A las 17.00 se daba el pistoletazo de salida.
Con una natación muy rápida desde el principio. Con un gran grupo que llegó a la primera boya.
A partir de aquí, el grupo se estiró.
Salgo del agua el sexto o el septimo. Pero una larga transición, me hace adelantar alguna posición y llegar a la T1 con tiempo para salir bien colocado en el grupo.
El tramo de bici, constaba de 2 vueltas totalmente llanas.
Por delante Parreño y 1 triatleta francés.
Se rodó bastante rápido, pero la poca colaboración en el pelotón , hizo que no se redujesen las diferencias.
En la segunda vuelta, ataca otro francés que staba en nuestro grupo.
Consigo seguir su rueda y nos distanciamos del grupo.
Vamos haciendo relevos hasta llegar a la T2. Donde entro en tercera posición.
Por delante 5 km de carrera a pie.
Enseguida, el triatleta francés me pasa. Por detrás, poco a poco van reduciendo mis diferencias.
El esfuerzo encima de la bici, lo pago en la carrera. Pero no importa, ya que tenía que arriesgar.
Corría delante de muchos amigos y no perdía nada por intentarlo.
Sobre la segunda vuelta, me atrapa Quim Sanchez. Le sigo unos metros, pero poco a poco me va sacnado de punto.
Asi que me solo me queda intentar no perder mas posiciones.
Entro en meta en una genial 5ª posición de la GENERAL.

AGRADECEROS los ánimos y gritos durante la carrera. Fue INCREIBLE!!! jejejejej!!!
Asi da gusto correr, ya que el sufrimiento se lleva de otra manera.

El domingo 24 de Agosto, se disputó el Memorial Cinto López.
Una carrera de 6km en el pueblo de Vistabella.
Donde fui a probar las piernas e intentar rodar a ritmo de 3'20....
Buen entreno de calidad con más de un calentón que me  tuve que dar!!!!jejeje!!
Felicitar al organización!!!