eVasion running REUS

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EQUIPO TRIATLÓN

EQUIPO TRIATLÓN
CN TARRACO

martes, 30 de abril de 2013

TRIATLÓ SPRINT DE BLANES

Bueno, como dice el título del post, este finde se disputaba el primer triatlón de la temporada( corta distancia).
Pero lo dejaremos en intento de nada, ya que con la previsión de tiempo durante la semana, no podía acabar bien la cosa.
Desde el miercoles mucha lluvia, y mal tiempo para una semana.
Asi que hasta momentos antes de la carrera, nadie sabia nada.
Creo, personalmente, que se podía haber previsto y suspender la prueba. Pero dado el alto volumen de competis, no quedan fechas para poner( me imagino).
No me voy a enrollar mucho esta semana, ya que mi coco está un poco colapsado y no me apetece por diversas circunstancias que pronto sabreis.
A las 9.30 estaba prevista la salida. Pero anulan el agua( por Tª exterior y la del mar).
Cuando anuncian duatlón, comienza a llover y suspenden la bici...
Al final, carrera a pie de 8.5 km.
Acabamos segundos por equipos Prat Triatló, y acabo 3º de la GENERAL, por detras de los CRACKS CASTELLVELL Y BALDELLOU.
Como siempre agradecer a evasion running Reus, 226 ERS, ADIDAS y  esta vez a FREEBIKE Blanes, ya que me solucionaron un problema mecánico y fueron muy amables!!!
Sin mas, GRACIAS A TODOS Y A TODAS POR ESTAR AHÍ!!!





jueves, 25 de abril de 2013

10 KM BOMBERS BARCELONA

Que tal todos y todas!!! Como muchos ya sabeis, el domingo pasado se disputó en Barcelona una prueba mítica del calendario en pruebas de 10 km. Cursa de Bombers BCN 2013.
Era un GRAN test para valorar mi puesta a punto encarada a la temporada triatlética.
El sabado tuve guardia en bomberos, pero la noche fue tranquilita y sobre la 1.00 ( despues de apagar algun contenedor), me fui a descansar.
7.00 despertador, y a preparar el desayuno.
Sobre las 8.00 nos dirigimos al parque de la Ciudadella. Visita al WC obligada, y a charlar con muchos amigos que venian a correr. 28000 corredore se dieron cita!!!
Tuve la suerte de poder salir con la ÉLITE, por lo que me ahorré los cajones de salida,jejejej!!!. GRACIAS Ricart Cervantes!!!
Entro en la zona Élite con Félix Pérez. Y alli vemos a Jordi García( 10º General),  JAume Cónsola y a Alvaro Rance. Enseguida me dirijo a saludarle y a preguntarle la marca que buscaba. Asi que charlamos y decidimos salir juntos.La intención era salir  a 3'15 " toda  la carrera.
A las 10.00 pistoletazo de salida, y enseguida se forma una grupeta de unos 10 corredores.
Primer km con ritmo muy comodo. Compis de bomberos animando en la plaza de Colón!!! A partir de aquí encaramos el paralel·lo, con pequeña subidita.  Pero son los primeros km y se llevan bastante bien.
Entre el km 3 y 4 la grupeta se parte, y decido seguir con el grupo. Se quedan Carlitos, Félix, Álvaro y Jaume.
Seguimos por Gran via , pasando los 5km a 16'33" , aqui ya no me empiezan a salir los numeros del GPS!!! Ya que mi ritmo del reloj era 3'15 - 3'16.... Pero los km no me iban cuadrando.
Pasamos por el km 6, del km 7 al km 8, otra vez ligera subida. Tengo que aguantar como sea, ya que solo me quedarán 2 km para acabar.
Giramos Via LAitena y dirección meta. Pasamos por el km 9 y veo que los num ya no cuadraban por ningún lado. Ya que mi pase por los 10 km fue de 32'40".... pero faltaban algunos metros que los tuve que hacer al Sprint, para poder llegar por debajo de 33'.
Entro en meta el 28º GENERAL con un tiempo de 32'59"
Para la próxima intentaremos limar algo mas el tiempo!!     
Como siempre agradecer a Evasion running Reus, 226 ERS,Adidas..... Y a vosotros y vosotras que me seguis y dais FUERZA!!
Próxima parada, triatlón de Blanes..... este domingo!!!!!!!


                                                             METROS FINALES



                                                               PRIMER KM

       


                                                                       TIEMPO OFICIAL


http://www.flickr.com/photos/68823810@N07/8668470978/ 

miércoles, 10 de abril de 2013

CAMPEONATO ESPAÑA DUATLÓN POR EQUIPOS

Buenas chicos y chicas. Ya estamos a la vuelta de la temporada triatlética. Y este finde había una GRAN cita en Canet d'en Berenguer( Valencia), donde se disputaba el Campeonato de España duatlón por equipos.
Asi que el sabado sobre las 10.00 de la mañana Jesús Archi y un servidor, cargamos las bicis al coche, y caminito para Valencia.
Llegada sobre las 12.00 , y hasta las 18.30 no salia mi equipo. Sobre las 14.30 empezaba la fiesta, ya que participaban 178 equipos, si mal no recuerdo.... 5equipos de chicos y 2 de chicas con los colores del Prat-Triatlón.
Las chicas fueron las triunfadoras del dia, ya que acabaron SubCampeonas de España!!! FELICIDADES CHICAS!!!!
Por mi parte,era todo una incógnita. Ya que participaba por primera vez en un C. España duatlón por equipos y ademas con el equipo A. Con Cofiné,Félix Pérez,Lucas Chirico,Ruben Barrio, Issac Duarte y un servidor...
Una hora antes, nos juntamos y preparamos un poquito la táctica de carrera.
Issac venia tocado, pero en principio los 6 teníamos que llegar juntos a la primera transición y hacer el tramo de bici.
Los primeros 5 km muy cómodos , la verdad, asi que mi desgaste no fue muy grande. Eran 2 vueltas de 2.5 km y fuimos controlando los ritmos para no perder a nadie.
Transición rápida y al lio con la bici.
Mucho viento,asi que los relevos fueron constantes y cortitos... El circuito eran 2 vueltas de 9 km, para sumar los 18 km encima de la bici. En algún momento pasé algun apurillo, pero creo que entré bastante en los relevos.
Y llegamos a la última transición,  donde Issac y Cofiné ya no siguieron. Asi que solo quedábamos 4, y si o sí teníamos que llegar juntos. Félix, Barrio, un servidor, y Chirico en la retaguardia... Controlando en todo momento las órdenes de Lucas, ya que era el menos rápido de los 4.
Llegada en meta con un tiempo de 53'52'' ( creo) y SEXTOS de la GENERAL.... A tan solo 8 " de los QUINTOS ( 200 EUROS premio).
Ganadores de la prueba fueron el equipo de Segovia, 2º Saltoki y  3º Diablillos.
Asi que muy contento con el resultado final y en como se desarrolló la carrera.
Como siempre, agradeceros a todos y a todas vuestro apoyo y seguimiento en cada carrera. Y sobretodo a los patrocinadores, que hacen que todo sea mas fácil....EVASION RUNNING  REUS, con David y Marian, 226 ERS, USK TIM, ADIDAS...
Y como no, agradecer a Isi ( mi mecánico de confianza), ya que solucionó el útimo dia , antes de la carrera, mis problemas con el cambio y la cadena de la bici.


  

RAÚL AMATRAIN Y UN SERVIDOR


EQUIPO A del PRAT-TRIATLÓ