eVasion running REUS

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EQUIPO TRIATLÓN

EQUIPO TRIATLÓN
CN TARRACO

jueves, 30 de mayo de 2013

FIN DE SEMANA COMPETITIVO EN ÁGUILAS

Bueno gente, hoy ya es jueves y ya va siendo hora de poneros al dia con la crónica del fin de semana.
Era la primera vez que competía sabado y domingo, pero el calendario lo marcaba. Y la primera vez que disputaba estas 2 competis tan importantes, GRACIAS al PRAT- TRIATLÓ!!!!
Sabado C. España Élite de Acuatlón ( solo digo que ganó un tal Javier Gómez Noya .... ahí queda eso) , y el domingo el plato fuerte con la Copa del Rey, en formato triatlón por equipos.
El viernes por la tarde me pasan a buscar por Tarragona, junto a Dolça Oller , y nos dirigimos rumbo a Águilas.
Esta vez se montó un autocar con los chicosy chicas del Fast triatlón, algún representante del Mataró y la expedición del Prat triatló, comandada por el CAPI Victor Dobaño. Al que solo pueden salir elogios y buenas palabras, ya que se desvive por el club y todos sus componentes.
Viaje largo, pero muy ameno. Ya que tienes tiempo para charlar, dormir, leer..etc!!!
Sobre las 23.30 llegamos al apartahotel, situado a unos 3km de la carrera.
Distribuimos las 4 habitaciones, y el Capi se pone a hacer la cena. Desacemos maletas, preparamos la mesa y al lio, que al dia siguiente empieza el festival.
Sabado a la mañana vamos a buscar los dorsales y a la reunión técnica. Comida y a descansar un poco para la tarde.
Sobre las 16.45 competin grupos de edad, donde teníamos muchos reprersentantes del Prat.
Dobaño, Sergi,Pol, Mónica, Ruben,Miriam, María....
Pero la que se llevó el gato al agua fue Gloria Espinar, que acabó 2ª de su grupo de edad, y por lo tanto medalla plata!!
 

A las 19.00 era la salida Élite, con lo mejor de cada casa. En un C. de España, no hay tregua ni cuartel.
Asi que Antolí, Sergio, Pulido, Richard y un servidor nos ponemos manos a la obra.
Calentamos y nos llaman a la camara de salida. Muchos nervios, ya que era mi primer C. España de acuatlón , y no sabia ni conocía a casi nadie.
Pistoletazo y salida.
Eran 2.5 km run + 1000 nadando + 2.5 km run



Los primeros metros fueron rapidísimos, pero el circuito era muy estrecho y se hace un tapón sin poder correr bien. Poco a poco se alarga la fila, y cada cual a su ritmo.
2 vueltas de 1.250 y para boxes, a buscar el gorro y las gafas.
Transición y salgo de boxes junto a mi compi Richard , pero antes de la primera boya lo pierdo.Me imagino que los 2.5 km me han hecho pupita y en ningún momento encuentro ritmo para poder seguir a nadie.
Entre la 1ª y 2ª boya me pasa tiburón Roldán..... Vaya bestia parda!!!!
Giro en la boya y a buscar el arco de salida.
La natación se me hizo muy larga, y las sensaciones no muy buenas, pero es lo que hay!!!
Última transición, gafas y gorro a la cesta, bambas adidas  adizero adios , y a correr.
Al salir de boxes noto un dolor fuerte en en basto interno ( cuadriceps), parece sobrecarga, asi que no puedo correr como me hubiese gustado.
2ª vuelta algo mejor, pero controlando las molestias.
Entro en meta el 34º de la General, y quedamos 11º por quipos!!!
PD: Entrando en valoraciones, creo que esperaba algo masen cuanto  resultado, pero a estos niveles nacionales, los rivales no dan tregua. Y aquí no corren, vuelan!!!! ;o))


Domingo por la mañana, Copa del Rey!!!!!!


Richard Calle, Antolí Fauría,Cristian Cofiné, Lucas Chirico, Sergio García y un servidor.


Sobre las 11.50 teníamos prevista la salida.
La natación estaba bastante clara. Richard y yo guiando al grupo, detras Cofiné y Chirico, y a los lados Sergio y Antolí.
Hasta la segunda boya todo bien, pero en el giro de la 2ª, Richard y yo nos despistamos y nos desviamos un pelín de la trayectoria. Pero Sergio nos avisa y recolocamos filas .
Encaramos arco y hacia boxes.
Transición un poco caótica, con poco espacio. La  lío un pelín con el neopreno ( el truco de Issac López en el test de aquaman, no lo puse en práctica he hice lo que no se tiene que hacer..... )
Salida de boxes, y ahora solo tocaba aguantar junta a Sergio en el 5º y 6º puesto de la bici. Sin dar ningun relevo. Ya que a priori éramos los mas flojos. Pero creo que 5º hombre sufre mucho, ya que todos los relevos que hacen , tienes que ir contolandolos, para no perder rueda cada vez que entran en el grupo.
3 vueltas, la primera fuerte, la segunda a rachas, y la tercera , pensando en la carrera a pie.




Encaramos la transición y a poner las zapas para correr los 5 km que nos quedan por delante.
Cofiné ya no sale, asi que quedamos 5. Antolí pierde unos metros, ya que no quedaba espacio para dejar la bici y se retrasó. Asi que calentón y a coger el grupo.
Me coloco cabeza de grupo, pero a ritmo de Sergio y Lucas, ya que ellos son los que nos marcan.





Sobre el km 4, Lucas tiene problemas con su estómago y pierde unos metros, asi que Sergio tiene que apretar los dientes para pelear con nosotros. Último km de sufrimiento para el equipo. Segio tira del grupo marcándonos el ritmo ( posiblemente su última Copa del Rey con el Prat, ya  que se nos va a Santiago a vivir, y seguramente será rival nuestro en el 2014).....






Llegada a meta y acabamos 7º de la GENERAL, asi que TOP-10 para el año que viene, donde intentaremos limar algún escalón!!!
Pd: Creo que podia haber aportado mas en bici, y ayudar a mis compañeros, ya que me bajé super fresco a la carrera a pie y me encontré super cómodo en todo momento. GRACIAS CHICOS!!!

Sin tiempo para mas, cargamos bicis en el autobus. Esperamos a los compis del FAST TRIATLÓ, que han realizado un GRAN finde, con muy buenos resultados, tanto chicas como chicos!!!

Llegamos a Tarragona sobre las 23.30 y aquí se acaba nuestra maratón triatlética de este largo fin de semana.



 

                                 GRAN EQUIPO HUMANO Y DEPORTIVO DEL PRAT-TRIATLO

 
Arriba....

MónicaCrisol,Sergi Miró,Cristian Cofiné, Gloria Espinar, Mirian Albero, LucasChirico,Crisrtian Vivero, yo mismo 


  Abajo....
                              
Carlos Pulido, Pol  Vizuete, Richard Calle, Ruben Aragón, Sergio García, CAPO Victor dobaño y Antolí Fauría       


PD: Sin mas, HASTA EL AÑO QUE VIENE!!!! GRACIAS A TODOS Y A TODAS POR ESTE GRAN FINDE!!

             

miércoles, 15 de mayo de 2013

CAMPEONATO CATALUÑA POR EQUIPOS

Bueno gente, seguimos con otro finde decompeticiones.
Esta vez tocó en mi nueva casa ( PRAT TRIATLÓ). Ya que el sabado se diputó en el Prat de BArcelona, el C. de CAtaluña triatlón por equipos.
Desde aquí agradecer y dar las GRACIAS a todos los compis y voluntarios del club, que hicieron posible este evento.
Al incombustible Victor dobaño( como te gusta el micro , hijo....jajajaj).
Sobre las 12.30 tenía prevista nuestra salida, ya que éramos el último club en tomar la salida.
El equipo estaba formado por Richard Calle, Rodrigo Torres,Antolí Fauría, Sergio García, Julio Cardo y un servidor.
Sin dar tiempo de calentar, y justo ponernos el neopreno, nos llaman en la cámara de salida.


Salida y todos al agua. Tira Julio , Rodrigo,Richard y SErgio. Un poco mas retrasado viene Antolí, asi que me quedo a esperarlo para que no pierda nuestra estela.
En la segunda boya, Richard tiene problemas y se queda conmigo y Antolí.
ültimo esfuerzo y a buscar la transición para coger la bici.


                                                              Richard CAlle y un servidor!!


Transición rápida, y a darle a los pedales.
Al principio entramos todos a los relevos, pero poco a poco, toda responsabilidad cae sobre Richard, Antolí y Rodrigo, que son los mas fuertes en bici.
Últimos metros apretando los dientes y pensando en los 5 km a pie que nos quedan por delante.
Entramos en transición,ponemos zapas y a darlo todo los últimos km que quedan por sufrir.
Sergio pierde unos metros que son imposibles de recuperar, asi que los 4 tenemos que llegar a meta.
Hasta el 1.5 km voy tirando del grupo junto a Richard , pero dejo pasar a  Rodrigo y ponerme al lado de Antolí.





Tengo que reconocer , que el último km se me empezaba a atragantar,pero teníamos que apretar los dientes para hacer un buen parcial a pie.
Últimos metros y llegada a meta.


Victor Dobaño, ya nos informa que hemos quedado segundos por detras del Fast Triatló ( con 50" perdidos) y por delante del Cn Mataró.





Como siempre agradecer a mis patrocinadores Evasion running Reus, 226 ERS, Adidas... y a todos vosotros por vuestro apoyo y seguimiento!!
PD: el finde que viene C. España acuatlón y Copa del Rey en Águilas, MUrcia!!!


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viernes, 10 de mayo de 2013

TRIATLÓ SPRINT DE SITGES

Con bastante retraso, pero ahi va la crónica.
El finde pasado hubo mucho ajetreo triatlético. Ya que teníamos gente compitiendo en BAnyoles el sabado, y el domingo Extrenman y Banyoles Copa de Europa.
Sabado por la mañana estuve en la carpa de Evasion running Reus, que montó para el Extrenman. Donde ademas conocí a Josep Muntal, que es representante de 226 ERS en Cataluña!!
Domingo por la mañana competía en Sitges, triatlón Sprint.
Sobre las 9.30 se dió el pistoletazo de salida, con casi 500 triatletas.
Despues de una buena salida, paso por la primera boya de los 3 primeros, pero poco a poco me voy desinflando y se me escapa alguno que otro. Giro en la segunda y a encarar el arco para buscar la zona de transición...
Unos metros corriendo y a soltar el neopreno.
Hago una transición muy rápida, ya que solo Ruvireta( ya destacado con mas de 25''), Aaron , Carrasco y Pol van por delante mio.
No me calzo las zapas hasta pillar la grupeta, asi que me doy un calenton y enlazo con ellos!!
Comenzamos con los relevos, pero Ruvireta, cada vez nos saca mas tiempo.
Asi que el objetivo estaba claro. El grupo perseguidor no nos podia pillar. Con lo que el podium se podia poner a tiro.
Eran 3 vueltas a un circuito con recta larga, pero que picaba algo para arriba, por lo que despues se tenia que baja volviendo.
Aaron y yo, nos hablamos y lo tenemos claro. Si llegamos , tenemos media carrera en el bolsillo.
Asi que enfilamos la recta del paseo con distancia sobre el grupo perseguidor.
Entramos en la transición. Casco fuera, zapas ADIDAS Adizero Adios 2 puestas y a correr.
AAron y Carrasco salen rápidos, pero sobre el primer km los adelanto y me coloco 2º.
Por delante, Javalí Ruvireta, disfrutando de los 5 km , viendo que la victoria la tiene casi asegurada.
Por mi parte, me limité a controlar las distancias para no perder esa posición tan preciada.
Eran 2 vueltas de 2.5 km.
Primera vuelta ya lista, y empiezo a creerme lo del podium.


Asi que sigo controlando en los cruces con los perseguidores. Recta final de meta...
Entro 2º de la GENERAL y Aaron Pagès 3º.
Joan Ruvireta es el ganador claro de la prueba, sacándome mas de 1' 30''
Por equipos quedamos segundos, por detras del Vic y por delante del FAst .
PD: Contento no, lo siguiente!!! La verdad es que faltaban muchos triatletas punteros, y esto se tiene que aprovechar...jejejej!!
Asi que como SIEMPRE, daros las GRACIAS a todos y a todas los que haceis posible que esto sea mas fácil!!
Mañana triatlón por equipos del PRAT... Junto a Richard Calle, Antolí Fauria, Rodrigo Torres,Julio Cardo , Sergio García!!!!!