MIRANDO al 2009

Bueno, se acaba este año y sin darnos cuenta, la temporada que viene esta a la vuelta de la esquina!!

Esta pretemporada, un poco extraña...Esta semana entreno muy bien y fuerte, la que viene no puedo entrenar por lo que sea. La cuestion es que no acabo de coger un ritmo de entreno como dios manda...

De momento la bici ya la pude estrenar la semana pasada con 2 saliditas(35 km y 75 km, estos ultimos rodando a una media de 30 km). A ver si esta puedo escarme un dia!!

La semana pasada un dia de carrera de 1h10 min y 6000m natacion.

Con los crios de vacaciones, mis entrenos se reducen, a intentar 3 dias de entreno, que no lo tengo muy claro, pero es lo que hay!!!!!

Espero empezar el año que viene con mas ritmo de entreno y a tope!!!

Deseo a todo el mundo, felices navidades y feliz 2009, que sea igual o mejor que ete que se acaba!!No seais malos,jejej!!!!

Nueva MAQUINA WILLIER

Hola de nuevo!!
Despues de un tiempo sin escribir nada vuelvo a ello.
Temporada nueva y bici nueva. Mi nueva máquina es una Willier la Triestina de aluminio, horquilla y tirantes de carbono.
Ruedas Fulcrum Racing 7
Grupo Campagnolo Centauro Carbono y bielas Centauro carbono
Solo falta estrenarla, pero la tengo que ajustar la altura del manillar...
Este año corria con una prestada bastante vieja, pero que me ha dado grandes carreras...Asi que espero que con esta nueva, por lo menos igualar mis ultima carreras.
Con esto de entrenar por mi cuenta voy segun va la semana, unas semanas mas, otras menos...Vamos haciendo.
El año pasado por estas fechas estaba bastante mejor, sin tocar nada la bici, pero nadando y corriendo llevaba unos cuantos entrenos mas...
Espero ponerme pronto las pilas, pero me falta un poquito de motivacion, supongo que cuando empiece a mejorar los entrenos, aparecera sola!!!
Los miembros de mi equipo Roca Running Tri, ya han empezado a competir, parece que cambiaremos de equipacion...Fichaje de Isaac Duarte y con el Albert Moreno que en 4 dias nos pasara por encima nadando...
Mañana intentare colgar un par de fotos de la bicicleta, que me tiene enamorado!!!